편의점 단백질바 프로틴바 추천 닥터유 프로 Protein 함량 24g

헬스 열풍으로

편의점에서도 이젠 쉽게

단백질 보충제 등을 구입할 수 있습니다.

 

프로틴바가 대표적인데요.

프로틴바 종류도 상당히 많습니다.

 

오늘은 그 많은 단백질 바 중에

가장 맛있게 먹은 그리고

단백질 함량도 제일 높은 제품인

 

닥터유 프로 단백질바 24g

리뷰해보겠습니다.

 

닥터유 프로 단백질 바 입니다.

 

프로틴 함량 24g 아주 크게

박혀 있습니다.

 

24g 단백질이 어느정도냐 하면

 

보통 닭가슴살 100g에 

단백질 함량은 20g 입니다.

 

삶은 계란 하나가 4~5g 하고요.

 

이런 동물성 단백질과

단백질바에 단백질을 비교하기엔

 

애매한 부분이 있지만

그래도 단백질 함량 24g

단백질 바는 흔치 않습니다

 

보통 12~14g 정도 하고요.

 

단백질 뿐만 아니라

BCAA, 아르기닌도 있어

운동할때 도움을 줄 수 있습니다.

 

함량은

 

BCAA 2,000mg

아르기닌 500mg

 

 

단백질바는 다이어트

식품이 아닙니다.

 

칼로리가 300kcal 가까이 되고

탄수화물 함량도 32g 정도 됩니다.

 

운동하기 전 힘이 없어

에너지를 보충할때나

 

가벼운 한끼 식사 대체용도로

가볍게 먹기에는 좋다고 봅니다.

 

다이어트 하니깐

단백질바만 먹어야지 하면

큰일 나니 참고하시고요!

 

초코바 형식이고

안에는 크런치볼? 이 들어 있습니다.

 

꾸덕하면서도 안에 있는

과자 때문에 바삭한 식감도 있습니다.

 

맛도 준수합니다.

 

총평

 

운동전 가볍게 먹기 좋은

단백질 바

 

편의점 프로틴 바 중에서는

단백질 함량이 가장 높고

맛도 좋다.

 

성분도 괜찮고!

 

다만 가격 2,500원

인기 많은 제품이라 그런지

2+1,1+1 행사도 거의 안한다.

 

그래도 저렴한 단백질바

먹을 바에는 이거 하나 먹는게

좋다고 봄! 편의점 단백질 바 중엔

제일이라고 생각함