헬스 프로틴바 단백질바 추천 포스트

안녕하세요!! 오늘도 다시 돌아왔습니다.

최근 들어 운동을 열심히 하다보니 관련된 제품이나 먹거리에 대해서 많이 리뷰하고 있는 상황인데요.

오늘도 역시나 운동할때 섭취하면 좋은 단백질바에 대해서 소개드려볼까 합니다.

 

이전글에 보면 가성비 단백질바 미트리의 카카오초코 프로틴바에 대해서 설명드렸는데요.

그 제품은 아무래도 조금더 다이어트에 초점이 맞추어 지다 보니 상대적으로 맛이 약간 아쉬운 감이 있었습니다.

 

하지만 오늘 소개해드리는 포스트 단백질을 그냥 초코바라고 생각해도 될 정도로 맛있는 제품인데요. 

그럼 포스트 단백질바에 대해서 리뷰를 시작하도록 하겠습니다.

 

포스트 단백질바는 분리대두단백질이 주가 되는데요. 여기서 분리대두단백질이란 쉽게 말하면 식물성 단백질이라고 생각하면 됩니다. 대표적인 예가 콩, 두부등이 있죠. 유청단백질은 동물성 단백질, 우유랑 관련이 깊고요.

 

보통 유청단백질을 더 좋게 치지만 다양한 단백질을 섭취하는 것이 좋으니 골고루 먹는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

포스트 단백질 바는 일단 맛이 상당히 좋습니다. 초코맛이 강하게 느껴지며, 크런치한 식감과 안에 다양한 견과류들이 어우러져 있어, 식단을 하지 않는 사람이라도 간단한 한끼 식사로도 활용하기 좋습니다.

 

보통의 맛있는 단백질바에 경우 단백질 함량이 비교적 적은 경우가 많았는데요. 포스트 단백질 바의 경우 14g으로 타 제품과 비교했을때 많은 단백질을 함유하고 있습니다. 

 

맛도 좋고 단백질 양도 풍부하고 지금까지는 장점에 대해서만 알려드렸는데, 이제는 단점에 대해서 말해보겠습니다.

맛이 좋다는건 무엇을 의미하냐 바로 당이 높다는 건데요. 일반 초코바와 비교했을때는 적은 당이지만, 프로틴바 기준으로 봤을때는 높은 당이 함유하고 있다는걸 확인할 수 있습니다. 지방도 마찬가지고요. 혹시나 다이어트를 하시는 분들은 이점을 참고하시고 구입하시는게 좋을 것 같습니다.

지금까지 포스트 단백질바 제품에 대해서 간단히 리뷰해보았습니다.

포스트 단백질 바는 자주는 아니지만 가끔 크게 세일을 하는 경우가 있으니 만약 구입을 희망하신다면 그때를 노려보시는게 좋을 것 같네요. 간단한 한끼 식사, 운동 후 단백질 섭취등의 목적을 가지고 있는 분들에게 충분히 추천드릴 수 있는 제품일 것 같습니다. 그럼 다음시간에도 유익한 제품을 리뷰해보록 하겠습니다. 감사합니다 ^^