헬스 크로스핏 용품 추천 마그네핏 짐내스틱 그립
여러분들은 크로스핏에 대해서 알고 계신가요? 크로스핏을 간단히 설명하자면 미국의 그레그 글래스먼이 만든 운동 방법이라고 할 수 있는데요. 크로스 트레이닝 + 피트니스가 합쳐진 운동으로 복합적인 운동능력을 길러주는 운동이라고 할 수 있습니다. 서론에 왜 크로스핏에 대해 설명드렸나 하면, 오늘 제가 소개드리는 용품이 헬스보다는 크로스핏에 더 관련이 깊은 제품이기 때문인데요. 그것은 바로 짐내스틱 그립입니다. 크로스핏에는 다양한 운동들이 있지만 풀업과 관련된 동작들이 많이 있는데요. 토투다, 풀업, 머슬업 등등 철봉을 활용한 운동 동작들이 많이 있습니다. 이런 동작을 지속적으로 하다보면 손바닥이 까지는 부상이 생길 수 있는데, 그것을 방지해주는 장비라고 할 수 있습니다. 방지와 더불어, 손과 철봉을 단단하게 ..
써봄
2022. 10. 6. 23:38
