녹차나무

크로스핏을 하는 사람들은 ab매트를 이용한 싯업을 많이 하는데요. 헬스만 했던 사람들에게는 생소한 헬스 용품이지만 사용해보면 왜 이걸 이제야 알았지 할 정도로 복근 운동을 할 때 도움이 많이 됩니다. 요즘에는 홈트도 많이 하는 추세이고 하니 최근 구매한 리복 ab 싯업 매트에 대해서 리뷰해보도록 하겠습니다. 크로스핏하면 가장 먼저 떠오르는 브랜드가 리복인데요. 리복 제품이다 보니 아무래도 믿음이 가고 또 뭔가 있어보이는 느낌이 있습니다 ㅋㅋ 이게 운동할 때 가장 중요한 부분이요. 그리고 싯업을 하다보면 허리가 아픈 경우도 있는데요. ab매트를 사용하면 등과 허리 부분을 보조해주기 때문에 사용안하는 것보다는 나은 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 바닥부분이 미끄럼이 적은 소재를 사용하여 집 방바닥에서 해도 ..

써봄 2022. 12. 24. 04:27